|
ياشىنىپ قالغانلارنىڭ ھەممىسى بىلىدۇ، بەدىنىدە پات-پات «كىچىك كېسەل» لەر چىقىپ تۇرىدۇ، لېكىن كۆپىنچە ۋاقىتلاردا كىشىلەر «چىداپ تۇرۇش»نى تاللاپ ئۆتۈپ كېتىدۇ، شۇڭا دائىم بۇ بىئاراملىقلارغا سەل قارايدۇ.
ئەمەلىيەتتە، بۇ كىچىك كېسەللىكلەرنىڭ كۆپىنچىسى بەدەن ئالدىن تارقاتقان «سىگنال» بولۇپ، ئەگەر ئەھمىيەت بېرىلمىسە، تەرەققىي قىلىپ ئېغىر كېسەلگە ئايلىنىپ قېلىشى مۇمكىن. بولۇپمۇ بەدەندىكى بۇ بەش خىل «ئاغرىق»قا چوقۇم چىدىماي، بالدۇر ئالدىنى ئېلىش كېرەك، شۇندىلا تېخىمۇ ئېغىر ئاقىۋەتتىن ساقلانغىلى بولىدۇ. 1.ئاستا خاراكتېرلىك باش ئاغرىش جۇڭيى تىبابىتى قاتتىق باش ئاغرىقىغا سېلىشتۇرغاندا، ئادەتتىكى كىشىلەر بۇ خىل ئاستا خاراكتېرلىك باش ئاغرىقىغا سەل قارايدۇ، ھەمىشە ئارام ئالسىلا ياخشى بولۇپ قالىدۇ دەپ ئويلايدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە، ئەگەر ئاستا خاراكتېرلىك باش ئاغرىقى دائىم كۆرۈلسە، ياكى بىر ئايدىن ئارتۇق داۋاملاشسا، بولۇپمۇ سەۋەبى ئېنىق بولمىغان باش ئاغرىقى بولسا، چوقۇم ۋاقتىدا دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك، بۇ بويۇن ئومۇرتقىسىغا تەسىر كۆرسىتىپ، ئۇيقۇسىزلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپلا قالماي، يەنە ناھايىتى ئېغىر بولىدۇ، ئۇ بەلكىم نېرۋا كېسەللىكى كەلتۈرۈپ چىقارغان بولۇشى مۇمكىن، مەسىلەن، يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى، ۋىرۇستىن يۇقۇملىنىش قاتارلىقلار كۆپچىلىكنىڭ دىققىتىنى قوزغىشى كېرەك.
2. پۇت-قولى ئۇيۇشۇپ ئاغرىش ئوتتۇرا ياش ۋە ياشانغانلارنىڭ مېتابولىزمى ئاستىلىسا، قان ئايلىنىشىمۇ ئاستىلايدۇ، شۇڭا پۇت-قولى دائىم ئۇيۇشۇپ قالىدۇ، ئەگەر بۇ خىل ئۇيۇشۇش ھەتتا ئاغرىش دائىم كۆرۈلسە، چوقۇم سەل قارىماسلىق كېرەك، بەلكىم پۈتۈن بەدەن خاراكتېرلىك كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، ئەڭ ئېغىر بولغاندا نېرۋا نېكروزلىنىش ياكى بەل ئومۇرتقىسى كېسىلىنىڭ ئېغىرلاپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، كېيىنكى مەزگىلدە بىمارنىڭ مېيىپ بولۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. 3.بەل ئاغرىقى ياشىنىپ قالغاندىن كېيىن، بەل مۇسكۇلى چارچاش كۈندىلىك تۇرمۇشتا دائىم كۆرۈلىدىغان كېسەللىك ئالامىتى بولۇپ، نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭغا پەرۋا قىلمايدۇ، بۇنى ياش ۋاقتىدا خىزمەت قىلغاندا قېلىپ قالغان كېسەل دەپ قارايدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە، ئەگەر بەل قىسمىنىڭ زەخىملىنىشىگە ئەھمىيەت بېرىلمىسە، زەخىملىنىشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇپ، ئاخىرىدا بەل ئومۇرتقىسىنىڭ چېكىنىش خاراكتېرلىك كېسەللىك ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ، شۇڭا ھەرگىز بىپەرۋالىق قىلىشقا بولمايدۇ.
4.دىيابېت كېسىلى مەنبەلىك نېرۋا ئۇچى ئاغرىش دىيابېت كېسىلىگە گىرىپتار بولغان دوستلار، ئەگەر ئادەتتە پۇت-قولى ئۇيۇشۇپ، مۇزدەك بولۇپ قالسا ياكى ئىسسىقى ئېشىپ كەتسە، يىڭنە سانجىغاندەك ئاغرىسا، كۆپچىلىكنىڭ قان شېكىرىنى ۋاقتىدا ئۆلچەپ تۇرۇشىنى تەۋسىيە قىلىمىز، بۇ خىل ئەھۋال دىيابېت كېسىلى بىلەن قوزغىلىدىغان نېرۋا ياللۇغى بولۇشى مۇمكىن، سەل قارالسا، ئېغىر بولغاندا پۇت-قولى كېسىۋېتىلىدۇ، شۇڭا چوقۇم ھوشيار بولۇپ، ۋاقتىدا بايقاپ، توغرا دىئاگنوز قويغاندىلا، دىيابېت كېسىلى نېرۋا كېسەللىكىنى ئومۇميۈزلۈك داۋالاپ ساقايتقىلى بولىدۇ. 5.ئىچكى ئەزالار ئاغرىش ئىچكى ئەزالار ئاغرىقىنىڭ ئەڭ چوڭ ئالاھىدىلىكى شۇكى، ئۇنىڭ پەيدا بولۇشى ئاستا بولىدۇ، لېكىن داۋاملىشىش ۋاقتى بىر قەدەر ئۇزۇن بولىدۇ، يەنى ئاساسلىق ئىپادىسى ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىش بولۇپ، كېيىن تەدرىجىي كۈچىيىدۇ، بەزىدە ناھايىتى تېزلا قاتتىق ئاغرىققا ئۆزگىرىدۇ. ئەگەر بۇ خىل ئەھۋال كۆرۈلسە، دەرھال تەكشۈرۈشكە توغرا كېلىدۇ، بۇ بەلكىم ئورگانىك كېسەللىك ئۆزگىرىشى بولۇشى مۇمكىن، ئەگەر بالدۇر ئارىلاشمىسا، راكقا ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
خاتىمە سۆزى بەدەن ئاغرىقىغا ئالاقىدار بىلىملەرنى كۆپچىلىككە تونۇشتۇرۇپ بولدۇم، كۆپچىلىكنىڭ ئۆز ئەھۋالىغا ئاساسەن، بالدۇرراق ئالدىنى ئېلىپ، مۇۋاپىق كۈتۈنۈپ، تەن ساغلاملىقىغا كاپالەتلىك قىلىشىنى ئۈمىد قىلىمەن!
| 
ۋاقتى: 2025-1-20 19:38:14
ساقلاش