قان بېسىمى يۇقىرى بولۇش بىلەن تاماكا چېكىش ئوتتۇرىسىدا ھەقىقەتەن بەلگىلىك مۇناسىۋەت بار. ئۇزاق مۇددەت تاماكا چېكىش يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىغا سەلبىي تەسىر كۆرسىتىدۇ، بۇ يۇقىرى قان بېسىمغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بىرىنچىدىن، تاماكا تەركىبىدىكى نىكوتىن ۋە باشقا خىمىيەلىك ماددىلار سىمپاتىك نېرۋا سىستېمىسىنى غىدىقلاپ، يۈرەك رىتىمىنىڭ تېزلىشىشى ۋە قان تومۇرلارنىڭ قىسقىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭ بىلەن يۈرەكنىڭ يۈكى ئېغىرلاپ، يۈرەك تېخىمۇ كۆپ كۈچ سەرپ قىلىپ قاننىڭ ئېقىشىغا تۈرتكە بولىدۇ. ئۇزاق مەزگىلدىن قارىغاندا، بۇ خىل سىجىل بېسىم قان بېسىمىنىڭ ئۆرلەپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. 
ئىككىنچىدىن، تاماكا چېكىش يەنە ئارتېرىيە قېتىشىشنى، يەنى ئارتېرىيە دىۋارىنىڭ قېتىشىشىنى ۋە تارىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ قاننىڭ ئېقىشىنى چەكلەپ، يۈرەكنىڭ تار قان تومۇرلار ئارقىلىق قاننى ھەرىكەتلەندۈرۈشىگە تېخىمۇ زور كۈچ كېتىدۇ. بۇمۇ قان بېسىمىنىڭ ئۆرلەپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا، تاماكا چېكىش يەنە قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. تاماكا ئىسى تەركىبىدىكى كاربون چالا ئوكسىد ھېموگلوبىن بىلەن بىرىكىپ، ئۇنىڭ ئوكسىگېن توشۇش ئىقتىدارىنى تۆۋەنلىتىۋېتىدۇ. بۇ بەدەن توقۇلمىلىرىغا ئوكسىگېن يېتىشمەسلىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، يۈرەكنىڭ يۈكىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ، شۇنىڭ بىلەن قان بېسىمىنىڭ ئۆرلەپ كېتىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. ئۈچىنچى، تاماكا چېكىش يەنە قان تومۇر ئىچكى تېرە ھۈجەيرىلىرىگە زىيان يەتكۈزۈپ، ياللۇغلىنىش رېئاكسىيەسى ۋە قان نوكچىسى پەيدا قىلىدۇ. بۇ ئامىللار يەنە يۇقىرى قان بېسىمنى ئۆز ئىچىگە ئالغان يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. 
شۇڭا، تاماكا چېكىش بىلەن قان بېسىمىنىڭ ئۆرلىشى ئوتتۇرىسىدا زىچ مۇناسىۋەت بار. ئەگەر سىز يۇقىرى قان بېسىم دەپ دىياگنوز قويۇلغان بولسىڭىز ياكى ئۆزىڭىزنىڭ قان بېسىمىڭىزدىن ئەندىشە قىلغان بولسىڭىز، تاماكا تاشلاش بىر مۇھىم تەدبىرنىڭ بىرى بولۇپ، قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىشكە ياردەم بېرىپ، يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى ئومۇميۈزلۈك ياخشىلايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، يېمەك-ئىچمەكنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇش، مۇۋاپىق ھەرىكەت قىلىش، بېسىمنى ئازايتىش قاتارلىق ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاشمۇ يۇقىرى قان بېسىمنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە ئۇنى باشقۇرۇشنىڭ ئاچقۇچى.
| 
ۋاقتى: 2025-1-20 19:35:02
ساقلاش