• مەزى بېزى كاپسولى
  • تەمرەتكە
  • بۆرەك قۇۋۋەتلەش
  • ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • ئۆپكە-نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • بىلىۋېلىڭ
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • رېتسىپلار
  • جىنسىي ساۋاتلار
  • سۇئال—جاۋاپ
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · ھاراقتىن كېيىنكى بىئاراملىقنى قانداق تۈگىتىمىز؟
  • · ئىرسىيەت ۋە كېسەللىكلەردىن سىرت بۇ ئىشلارمۇ ئۆمۈرگە تەسىر كۆرسىتىدىكەن
  • · قولتۇق نىمە سەۋەپتىن پۇرايدۇ؟ يوقاتقىلى بولامدۇ؟
  • · بۇ ئالامەتلەر پەيدا بولسا، يامان سۈپەتلىك ئۆسمىدىن ئېھتىيات قىلىڭ
  • · نېمىشقا ھەمىشە ھارغىنلىق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلەمسىز؟
  • · بۇ خىلدىكى كىشىلەر كەچتە كالا سۈتى ئىچسە بولمايدۇ
  • · ئۈجمە يوپۇرمىقىنى دەملەپ ئىچكەندىكى ئۈنۈمنى بىلەمسىز
  • · قانداق قىلغاندا پۇت پۇراشتىن قۇتۇلغىلى بولىدۇ؟
  • · يوغان قورساقنىڭ كەينىدىكى بۇ تۆت چوڭ مەسىلىنى بىلەمسىز؟
  • · قان تەقدىم قىلىشتا بۇلارنى بىلمىسىڭىز بولمايدۇ
  • · كىندىكتىكى قارا مەينەت نەرسىلەرنى ئېلىۋېتىشكە بولامدۇ؟
  • · خورەك تارتىشمۇ بىر خىل كېسەللىك
  • · دۇغى بار سۇنى ئىچسە تاش پەيدا قىلامدۇ؟
  • · مېۋە-چېۋە، كۆكتاتلاردا قارا داغ پەيدا بولۇپ قالسا يېگىلى بولامدۇ؟
  • · پۇتىنى ئىسسىق سۇغا چىلىسا بولمايدىغان بەش خىل كىشى
  • · قۇرغاق ھاۋادا نەشپۈت سۈيى ئىچىشنى ئۇنۇتماڭ
  • · جىگەر ياخشى ئاسرالسا ئەرلەر تېخىمۇ كۈچلۈك، ئاياللار تېخىمۇ چىرايلىق بولىدۇ
  • · قورساقنى كىچىكلىتىشتە تۆۋەندىكى ئۈچ نوقتىغا دېققەت قىلىش كېرەك
  • · باش كۈزدىكى كۈتۈنۈشتە نىمىلەرگە ئەھمىيەت بېرىش كېرەك؟
  • · زىرە ھەممە ئادەمگە ماس كېلىۋەرمەيدۇ
  • · قايناقسۇ بەدەنگە تۆكۈلۈپ كەتسە قانداق قىلىش كېرەك
  • · ھەسەل سۈيى ئىچكەندە دېققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · سۇس سېرىق رەڭلىك تازىلىق قەغىزى راستىنلا بىخەتەرمۇ؟
  • · نىمە ئۈچۈن ئەرلەرنىڭ ئۆمرى ئاياللارنىڭكىدىن قىسقا بولىدۇ؟
  • · بۇ تۆت خىل راك ئېرسىيەت قالىدۇ
  • · بۇ خىل خاتا ساغلاملىق بىلىملىرىگە سىزمۇ ئىشەنگەنمۇ؟ (2)
  • · بۇ خىل خاتا ساغلاملىق بىلىملىرىگە سىزمۇ ئىشەنگەنمۇ؟ (1)
  • · ئۆز بېشىمچىلىق بىلەن دورىنى تۆت ئاي توختاتقاندىن كېيىن دوختۇر ئەمدى دورا يوقلىقىنى ئېيتتى
  • · ئاق تازىلىق قەغىزى بىلەن سېرىق تازىلىق قەغىزىنىڭ زادى قايسىسى ياخشى؟
  • · سۈتنىڭ سالامەتلىككە قانداق پايدىسى بار
  • · تۇخۇم، سۈت ۋە ھەسەل بىلەن ھۆسىن تۈزەشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
  • · يېڭى توي قىلغانلار كولا ئىچىشتىن ھەزەر ئەيلەڭ
  • · تىرناق بوياشنىڭ خەتىرىگە سەل قارىماڭ
  • · يەر ياڭىقى يېيىشنىڭ پايدىسى كۆپ
  • · سائەت قانچىدە ئۇخلىسا كەچ ئۇخلىغان بولمايدۇ؟
  • · ھەر كۈنى ئەتىگەندە بىر تال تۇخۇم يېيىشنىڭ پايلىق تەرىپى
  • · ئەتىگەندە تۇز سۈيى، كەچتە ھەسەل ئىچىشنىڭ پايدىسى كۆپ
  • · ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن بۇلارنى بىلىۋېلىڭ
  • · ئاچچىق يېيىشنىڭ زىيىنى كۆپ
  • · ئادەم بەدىنىدىكى بەش ئىچكى ئەزانىڭ نېمىلەردىن قورقىدىغانلىقىن بىلەمسىز؟
  • · كولانىڭ تۆۋەندىكىدەك ئالاھىدە رولىمۇ بار
  • · چوكىنى توغرا تاللىيالىدىڭىزمۇ؟
  • · دورا ئىشلىتىش بىلىملىرى
  • · چېنىقىش توغرىسىدا
  • · ئوزۇقلۇق بىلىملىرى
  • · تۇرمۇش ساۋاتلىرى
  • · سىزگە پايدىلىق بىلىملەر
  • · ھەرخىل كەيپىياتلارنىڭ بەدىنىڭىزگە بولغان تەسىرىنى بىلەمسىز؟
  • · كەچتە تاماق يېمىسە راستلا ئورۇقلىغىلى بولامدۇ؟
  • · دورا رېئاكسىيە بەرگەندە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
  • بۇ ئالامەتلەر پەيدا بولسا، يامان سۈپەتلىك ئۆسمىدىن ئېھتىيات قىلىڭ
    مەنبە: نۇر تورى تەرجىمىسى

    سىز راك كېسىلىنى چۈشىنەمسىز؟
    نۇرغۇن كىشىلەر راك كېسىلىدىن قورقىدۇ، ئەمما قانداق ئالدىنى ئېلىشنى بىلمەيدۇ. ئەمەلىيەتتە، راك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى راك كېسىلى تارقاتقان سىگنالنى چۈشىنىش، ئاندىن ۋاقتىدا تەكشۈرۈتۈشتەك ياخشى ئادەتنى يېتىلدۈرۈش.
    ئەڭ قورقۇنچلۇقى، بەزى كىشىلەر بەدىنىدىكى كېسەللىك ئالامەتلىرىگە سەل قاراپ، تەكشۈرتۈشنى كەينىگە سوزىدۇ. لېكىن، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، راك تەرەققىي قىلىپ، بەدەننىڭ باشقا جايلىرىغا يۆتكىلىپ كېتىشى مۇمكىن. ھەممىمىزگە مەلۇم، راك كېسەللىكى يۆتكەلسىلا، ئەڭ ئاخىرقى باسقۇچقا بېرىپ قالغان بولىدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا داۋالاشنىڭ ئۈنۈمى ياخشى بولمايدۇ، بىمارلارغا قالغان ئازغىنە ھاياتىنىڭ تەتۈر سانىلىشىنى كۈتمەكتىن باشقا ئامال يوق بولۇپ قالىدۇ.
    بىرىنچى، چوڭ تەرەتنى كۆزىتىشتەك ياخشى ئادەتنى يېتىلدۈرۈش كېرەك. نۇرغۇن ھەزىم قىلىش يوللىرىدىكى ئۆسمىلەر چوڭ تەرەتنى ئۆزگەرتىدۇ. مەسىلەن، ئاشقازان راكى، چوڭ ئۈچەي راكى قاتارلىقلار چوڭ تەرەتنىڭ قارىيىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە چوڭ تەرەتنىڭ رەڭگى ئۆزگەرمەيدۇ. پەقەت يوشۇرۇن قا مۇسبەت بولىدۇ. بەزى بىمارلاردا چوڭ تەرەت شەكىلسىز بولىدۇ ياكى ئىنچىكىلىشىدۇ.
    ئىككىنچى، بەدەن ئېغىرلىقىنى قەرەللىك ھالدا ئۆلچەپ تۇرۇش كېرەك، نۇرغۇن ئائىلىلەرنىڭ ئېلېكتىرونلۇق تارازىسى بار، دورىخانىلارنىلاردىمۇ تارازا بار، بەدەن ئېغىرلىقىنى ۋاقتىدا ئۆلچەپ تۇرسا، ئورۇقلىغان-ئورۇقلىمىغانلىقىنى كۆزىتىشكە پايدىلىق، نۇرغۇن راك كېسىلى بىمارلىرىدا ئورۇقلاپ كېتىش ئالامىتى كۆرۈلۈشى مۇمكىن.
    ئۈچىنچى، ئىممۇنىتېت كۈچى تۆۋەنلىگەندە چوقۇم ھوشيار بولۇش كېرەك. ئەگەر ئىممۇنىتېت كۈچى تۇيۇقسىز تۆۋەنلەپ كەتسە، بۇ ۋاقىتتا يامان سۈپەتلىك ئۆسمىنىڭ كېلىپ چىقىشىدىن ھوشيار بولۇش كېرەك. چۈنكى ئۆسمە ئادەمنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا ھۇجۇم قىلىدۇ.
    تۆتىنچى، ئىشتىھاسى تۇيۇقسىز تۆۋەنلەپ كېتىش، بەزى يامان سۈپەتلىك ئۆسمىلەر بار بولۇپ، ئاغرىمايدۇ، قىچىشمايدۇ، ئەمما ئىشتىھاسى تۆۋەنلەپ كېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
    راك كېسىلىنى ۋاقتىدا بايقاش ئۈچۈن چوقۇم تۆت ئورۇننى قەرەللىك تەكشۈرتۈپ تۇرۇش كېرەك.
    1. ئاياللار سۈت بېزىنى، بالىياتقۇ بوينى ھۈجەيرىسىنى ۋە HPV نى قەرەللىك تەكشۈرتۈشى كېرەك.
    2. مەيلى ئەرلەر بولسۇن ياكى ئاياللار بولسۇن، ئەڭ ياخشىسى ئاشقازان-ئۈچەي ئەينىكىدە قەرەللىك تەكشۈرتۈپ، ئاشقازان-ئۈچەي يوللىرى ئۆسمىسىنى ۋاقتىدا بايقاش كېرەك

    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
    ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
  • ماكا ئاقسىل تالقىنى
    ماكا ئاقسىل تالقىنى
  • ھەببى مۇمسىك
    ھەببى مۇمسىك
  • ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
    ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
  • مەزى بېزى كاپسۇلى
    مەزى بېزى كاپسۇلى
  • ئوغۇز سۈتى تارتىش ئۈسكىنىسى
    ئوغۇز سۈتى تارتىش ئۈسكىنىسى
  • بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىنى تۈگىتىش گۆھىرى
    بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىنى تۈگىتىش گۆھىرى
  • قارا مەرۋايىت كۇمۇلىچى
    قارا مەرۋايىت كۇمۇلىچى
  • جىنسىي ئەزا زەھىرىنى تازىلاش، باكتېرىيە چەكلەش يېلىمى
    جىنسىي ئەزا زەھىرىنى تازىلاش، باكتېرىيە چەكلەش يېلىمى
  • چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
    چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
  • قەۋزىيەت كاپسولى
    قەۋزىيەت كاپسولى
  • سۆڭەك چىڭىتىش تابلىتى
    سۆڭەك چىڭىتىش تابلىتى
  • تۇتىيا ئات مېيى
    تۇتىيا ئات مېيى
  • شېرىن ئۇيقۇ كاپسولى
    شېرىن ئۇيقۇ كاپسولى
  • ئورۇقلىتىش چېيى
    ئورۇقلىتىش چېيى
  • بالىلار تەرەت تۇڭى ئورۇندىقى
    بالىلار تەرەت تۇڭى ئورۇندىقى
  • يول مېڭىش ياردەمچىسى
    يول مېڭىش ياردەمچىسى
  • ئاۋدىفون
    ئاۋدىفون
  • كېسەللەر كىچىك تەرەت خالتىسى
    كېسەللەر كىچىك تەرەت خالتىسى
  • مۈرە-بويۇن قىزىتىش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
    مۈرە-بويۇن قىزىتىش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
  • ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسولى
    ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسولى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى

  • تىبابەت تورى

    مەسلىھەت سورىماقچى ياكى مەھسۇلات سېتېۋالماقچى بولسىڭىز تېلفون قىلىڭ: 13109917493(ئۈرۈمچى)

    تور بىكەتنى ئەنگە ئالدۇرغان ئىجازەت نومۇرى: 沪ICP备20019298号