• مەزى بېزى كاپسولى
  • تەمرەتكە
  • بۆرەك قۇۋۋەتلەش
  • ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • ئۆپكە-نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • بىلىۋېلىڭ
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • رېتسىپلار
  • جىنسىي ساۋاتلار
  • سۇئال—جاۋاپ
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · جىنسىي مۇناسىۋەتتىن كېيىن بەل ئاغرىش قانداق ئىش؟
  • · ئەر خوتۇنلۇق تۇرمۇش سۈپىتىنى ئۆستۈرىدىغان يېمەكلىكلەر
  • · ئىككى جىنىس بىلىملىرى
  • · ئاياللار بارغانچە يامانلىشىپ، ئەرلەر ئاجىزلىشامدۇ؟
  • · جىنسىي بەز ئۇچلۇق سۆگىلى
  • · ئەر ئاياللىق جىنسىي سىگنالنى پەرىق ئېتىش
  • · ئەرلەر پەرزەتلىك بولۇشتىكى ئالتۇن ۋاقىتنى قولدىن بەرمەڭ!
  • · پەيتنى مۇۋاپىق تاللاش ئىنتايىن زۆرۆر
  • · ئەر ئاياللىق تۇرمۇشتا بەخىتلىك بولۇشتىكى ئالتۇن پىرىنسىپ
  • · ئەرلەردىكى جىنسىي قىزىقىش قانداق بولىدۇ؟
  • · ئۇرۇق توشۇش نەيچىسى بوغدۇرغان ئەرلەردىكى جىنسىي تۇرمۇش
  • · ئاياللار نېمىشقا جىنسىي ئالاقىدىن ئۆزىنى قاچۇرىدۇ؟
  • · نىمە ئۈچۈن جىنسىي ئالاقىدىن كېيىن مۇسكۇللار تېلىپ ئاغرىيدۇ؟
  • · ئەر-ئاياللىق «جىنسىي سىگنال»نى پەرق ئېتىش
  • · دورا جىنسىي ھەۋىسىڭىزنى ئاجىزلاشتۇرۇۋەتمىسۇن
  • · جىنسىي مۇناسىۋەت قېتىم سانى ۋە ۋاقتى
  • · يېڭى توي قىلغاندا جىنسىي مۇناسىۋەتتە مەغلۇپ بولۇش
  • · تۇغۇتتىن كېيىنلا جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشقا بولمايدۇ
  • · خورەك تاتامسىز ياكى جىنىسي تۇرمۇش ئۆتكۈزەمسىز؟
  • · ئەرلەرنىڭ «ئىشنى تۈگىتىپلا ئۇخلىشى» ئەمەلىيەتتە بىر ئۇقۇشماسلىق
  • · ياشلاردىمۇ ئىقتىدار ئاجىزلىقى بولامدۇ؟
  • · جىنسىي قوزغىلىشنىڭ يۇقىرى پەللىگە كۆپرەك يېتىشى ئاياللارنىڭ جىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىغا پايدىلىق
  • · سىزنىڭ جىنسىي تۇرمۇشىڭىز بىخەتەرمۇ؟
  • · ئاياللار ئۈچۈن مۇھەببەت مۇھىممۇ ياكى جىنسىيەتمۇ؟
  • · جىنسىي تۇرمۇشتىكى غەلىتە ئىپادىلەر
  • · جىنسىي تۇرمۇشنى باشلاشتىن بۇرۇن شاكىلات يىسىڭىز......
  • · جىنسىي تۇرمۇشنىڭ ساغلاملىققا بولغان پايدىسى
  • · جىنسىيەتنى ئەر-خوتۇنلار بىر-بىرىدىن ئۆگىنىشى كېرەك
  • · ھەقىقىي جىنسىي تۇرمۇش 6 مىنۇت
  • · ​جىنسىي تۇرمۇش ماسلىقىنىڭ سۇبيېكتىپ ئۆلچىمى
  • · ياشانغانلارنىڭ جىنسىي تۇرمۇشتىكى لەززىتى
  • · ئەر-ئايال ئىككىسى ئەيدىز ۋىرۇسىدىن يۇقۇملانغان بولسا، ئۇلار جىنسىي تۇرمۇش ئۆتكۈزۈشكە بولامدۇ؟
  • · جىنسىيەت قىلمىشىدىكى توسالغۇلار
  • · جىنسىي سىگنالنى پەرق ئېتىش
  • · ئاياللارنىڭ جىنسىي ھەۋىسى كەملىكنى يېڭىشىنىڭ 3 باسقۇچى
  • · ئەگەر نىكاھتا جىنسىيەت كەم بولسا...
  • · جىنسىي يول ياللۇغى راستتىنلا ھامىلدار بولالماسلىققا سەۋەب بولامدۇ؟
  • · ھازىرقى ياشلار نىمە ئۈچۈن شۇنچە ھارغىن ھەم جىنسىي ھەۋىسى تۆۋەن
  • · جىنسىي جەھەتتىكى پىسخىك چارچاشنى تۈگىتىش
  • · بىخەتەر بولغان ئاددىي جىنسىي تۇرمۇش ئۇسۇللىرىنى بىلىۋېلىڭ
  • ئەر ئاياللىق تۇرمۇشتا بەخىتلىك بولۇشتىكى ئالتۇن پىرىنسىپ
    مەنبە: بۇغدا دوختۇرخانىسى

    بىر ئائىلىنىڭ بەختلىك بولۇشى ياكى بولماسلىقى شۇ ئائىلىنىڭ بىناكارلىرى بولغان ئەر–ئايالنىڭ ئورتاق تىرىشچانلىقىغا باغلىق. ئامېرىكا جىنسىيەت ئىلمىي مۇتەخەسىسى لىچىر سۇمان دوكتور ئامېرىكا جىنسىيەت تىببىي ئالىمى، پىسىخىكىلىق داۋالىغۇچى مايكېر يالۇن دوكتۇرنىڭ تەكلىپ بېرىشى بىلەن، جىنسىي مۇناسىۋەتتىكى داۋالاش جەريانىدا ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلنى خۇلاسىلەپ چىقتى، بۇلار ئەر-ئايالنىڭ ئورتاق ئۆگىنىشكە تېگىشلىك دەپ قارالغان.

    دەرھال رەت قىلىۋەتمەسلىك
    كۆپ ساندىكى ئاياللارنىڭ ئادەتتە جىنسىي تۇرمۇشقا نىسبەتەن ئۆزلىگىدىن ئىنتىلىش ئارزۇسى بولمايدۇ، ئۇلار زۆرۈر بولغان سىيلاش، سۆيۈش ئارقىلىق ئاستا-ئاستا جىنسىي ئارزۇسىنى قوزغۇتىشقا مۇھتاج. شۇڭلاشقا، جۆرىڭىزنىڭ ئېھتىياجى بار ئەمما سىزگە خۇشياقمىغان ئەھۋالدا، ھەرگىز ئۇنى دەرھال رەت قىلىۋەتمەي، مۇناسىۋەت ئالدىدىكى تەييارلىق خىزمەتلەرگە سىزمۇ كىرىشىپ، ئۆزىڭىزنى سىناپ بېقىڭ، شۇنداقلا جۆرىڭىزنىڭمۇ ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشقا ئۇرۇنۇڭ.
    ئىككىلا تەرەپ ئۆز-ئارا بىر-بىرىنى چۈشىنىشى، ئورتاق تىرىشىشى ئارقىلىق ئاندىن ئەر-ئايال تۇرمۇشىنى ياخشىلىغىلى بولىدۇ. ئەر-ئايال مۇلايىملىق بىلەن ئىشنى باشلىغاندىن كېيىن گۈزەل ئەسلىمە بىلەن تۈگىتىش كېرەك. ئەگەر خالىمىسا: "كەچۈرۈڭ، بۈگۈن ئاخشام بولمايدۇ" دەپ ئۆزىنىڭ رايىنى بىلدۈرۈش زۆرۈر.
    ئالدىن «تەييارلىق خىزمەت» لەر تولۇق ئىشلىنىش كېرەك
    جىنسىي تۇرمۇشنىڭ كۆپ ھاللاردا تەبىئىي ھالدا پەيدا بولۇشى تەسىرەك. ئەر-ئاياللىق جىنسىي تۇرمۇش شارائىت پىشىپ يىتىلگەندە ئۆزلىگىدىن باشلىنىدۇ، ئەمما ئاۋۋال چوقۇم ئەر-ئاياللارنىڭ يېقىنچىلىق مۇناسىۋېتىنى ياخشى ساقلاش كېرەك.
    ئەگەر ئەر- ئاياللار جىنسىي تۇرمۇش ئۆتكۈزمەي، نورمال بولغان ئۇچرىشىش، قول تۇتۇشۇش، سۆيۈشۈش قاتارلىق رومانتىكىلىق ھەركەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان بولسا، تەبىئىي جىنسىي تۇرمۇش ئۆتكۈزۈشىدە گەپ يوق. ئەمما ئەر-ئايال "نامدا بار، ئەمەلدە يوق" "بىرئائىلە كىشىلىرى" مۇناسىۋېتىدە بولسا، ئۇنداقتا كۆڭۈللۈك جىنسىي تۇرمۇش ئۈچۈن ھەسسىلەپ تىرىشىشقا توغرا كېلىدۇ.
    ‹‹جىنسىي تۇرمۇش پىلانى››نى تۈزۈش
    كۆپلىگەن جىنسىيەت مۇتەخەسىسىلىرى ئەر-ئاياللارنىڭ "پىلانلىق جىنسىي تۇرمۇش لايىھىسى" ئۇلارنىڭ جىنسىي تۇرمۇش ھاياتىي كۈچىنى ياخشى داۋاملاشتۇرۇشقا پايدىسى بولغاندىن باشقا، ئۇلارنىڭ جىنسىي تۇرمۇشىنىڭ تېخىمۇ مەنىلىك بولۇشىغا پايدىلىق دەپ كۆرسەتكەن.
    ئۇنداقتا سىز ئەر-ئايال جىنسىي تۇرمۇشقا بولغان كۆز قارىشىڭىز ۋە سىناپ بېقىشقا تېگىشلىك ئويلىغانلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى قالدۇرماي تىزىملىككە كىرگۈزۈڭ، ئىككىلا تەرەپنىڭ تىزىملىكىنى سېلىشتۇرۇپ، ئورتاقلىقىنى تېپىپ چىقىپ، بىرلىكتە تىرىشىش ئارقىلىق ئەمەلگە ئاشۇرغاندا ئاندىن تېخىمۇ مەنىلىك بولغان جىنسىي تۇرمۇشقا ئېرىشكىلى بولىدۇ.
    ئۆزىنى كۈتۈشكە ماھىر بولۇش
    قېنىپ ئۇخلاشقا ئادەتلىنىش، بەدەن چېنىقتۇرۇش بىلەن شۇغۇللىنىش، بېسىمنى يىنىكلىتىشنى بىلىش، كۆڭلىنى خوشال تۇتۇش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى ئەر-ئاياللار جىنسىي تۇرمۇشنى ساقلاشتا ھازىرلاشقا تېگىشلىك.
    كۈندۈزى خىزمەت ئالدىراشچىلىقى ۋە ياكى ئۆي ئىشلىرى بىلەن ھەددىدىن زىيادە روھىي جەھەتتىن چارچاپ كەتكەن ئاياللارغا نىسبەتەن، ئەر-ئاياللىق جىنسىي تۇرمۇش ئورۇنلىمىسا بولمايدىغان بىر شەكىلۋازلىقتەك بىلىنىدۇ. شۇڭا، دەم ئېلىش يېتەرلىك بولۇپ، روھىي جەھەتتىن ئازادىلىك ھېس قىلغاندا، ئاندىن جىنسىي تۇرمۇشنىڭ لەززىتى بولىدۇ.
    ئۆز-ئارا بىر-بىرىنى ماختاپ رىغبەتلەندۈرۈپ تۇرۇش
    خىزمەت، تۈگىمەس سورۇنلار، تېلېفون ئويناش قاتارلىق سەۋەبلەر بىلەن كەچتە ناھايىتى كەچ ئۇخلىغاندا، يىللار ئۇزارغانسېرى، يوقىتىپ قويىدىغېنى ئەر-ئاياللىق جىنسىي تۇرمۇشنىڭ سان ۋە سۈپىتى بولۇپلا قالماستىن، ئۆز-ئارا بىر-بىرىنى ماختايدىغان سۆزلەرمۇ خۇشياقماس بولۇپ قالىدۇ.
    ئەر-ئاياللىق تۇرمۇشتا مېھىر-مۇھەببەت چوڭقۇر بولغان، جىنسىي تۇيغۇ ئۇرغۇپ تۇرغان ھېسيات ناھايىتى مۇھىم. ئۆز-ئارا بىر-بىرىنى ماختاش، رىغبەتلەندۈرۈپ تۇرۇش ھەرقانداق "كۈيلىتىش دورىسى"دىنمۇ ئېشىپ چۈشىدۇ.
    زىلۋا بەدەننى ساقلاش بىلەن بىرگە ئۆزىگە ئىشىنىش
    ئاياللارنىڭ ئەرلەرنى ئەڭ جەلپ قىلىدىغان يېرى"تولغان كۆكسى" ۋە ياكى "كاسىسى"بولماستىن، بەلكى ئاياللارنىڭ ئۆزىگە ئىشىنىشى. ئەگەر ئاياللاردا ئۆزىگە بولغان تولۇپ تاشقان ئىشەنچ بولسىلا، ئۆز بەدىنىگە بولغان رازىمەنلىكىمۇ ياخشى بولۇپ، جىنسىي تۇرمۇشقا بولغان ئىشەنچىسىمۇ تولۇق بولىدۇ.
    ئەكسىنچە بولغاندا، قوساقلىرىنىڭ، كۆكسىلىرىنىڭ ساڭگىلاپ قالغان ھالەتلىرى كۆز ئالدىغا كېلىۋېلىپ بىئارام بولۇپ، ئەر-ئايال بىرگە بولغاندىمۇ چىراق يورۇتۇشقا پېتىنالماي مەخپىي تۈگۈتۈش تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ.
    ئەر-ئايال جىنسىي تۇرمۇشتا مەسىلە كۆرۈلگەندە، ھەقىقىي نېگىزىنىڭ زادى نېمە سەۋەبتىن ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش كېرەك. بەزى بىمارلار جىنسىي تۇرمۇشنى باشلاشتىلا مەسىلە بار، بەزىلىرىنىڭ جىنسىي ئارزۇنى چۈشىنىشىدە توسقۇنلۇق بار.
    شىنجاڭ بوغدا دوختۇرخانىسى تەشۋىقات مەركىزى تەرجىمە ماتېرىيالغا تەييارلاپ رەتلەپ تارقاتقان، كۆچۈرۈپ تارقاتقاندا مەنبەنى ئەسكەرتىشنى ئۇنۇتماڭ!


    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
    ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
  • ماكا ئاقسىل تالقىنى
    ماكا ئاقسىل تالقىنى
  • ھەببى مۇمسىك
    ھەببى مۇمسىك
  • ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
    ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
  • مەزى بېزى كاپسۇلى
    مەزى بېزى كاپسۇلى
  • ئوغۇز سۈتى تارتىش ئۈسكىنىسى
    ئوغۇز سۈتى تارتىش ئۈسكىنىسى
  • بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىنى تۈگىتىش گۆھىرى
    بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىنى تۈگىتىش گۆھىرى
  • قارا مەرۋايىت كۇمۇلىچى
    قارا مەرۋايىت كۇمۇلىچى
  • جىنسىي ئەزا زەھىرىنى تازىلاش، باكتېرىيە چەكلەش يېلىمى
    جىنسىي ئەزا زەھىرىنى تازىلاش، باكتېرىيە چەكلەش يېلىمى
  • چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
    چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
  • قەۋزىيەت كاپسولى
    قەۋزىيەت كاپسولى
  • سۆڭەك چىڭىتىش تابلىتى
    سۆڭەك چىڭىتىش تابلىتى
  • تۇتىيا ئات مېيى
    تۇتىيا ئات مېيى
  • شېرىن ئۇيقۇ كاپسولى
    شېرىن ئۇيقۇ كاپسولى
  • ئورۇقلىتىش چېيى
    ئورۇقلىتىش چېيى
  • بالىلار تەرەت تۇڭى ئورۇندىقى
    بالىلار تەرەت تۇڭى ئورۇندىقى
  • يول مېڭىش ياردەمچىسى
    يول مېڭىش ياردەمچىسى
  • ئاۋدىفون
    ئاۋدىفون
  • كېسەللەر كىچىك تەرەت خالتىسى
    كېسەللەر كىچىك تەرەت خالتىسى
  • مۈرە-بويۇن قىزىتىش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
    مۈرە-بويۇن قىزىتىش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
  • ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسولى
    ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسولى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى

  • تىبابەت تورى

    مەسلىھەت سورىماقچى ياكى مەھسۇلات سېتېۋالماقچى بولسىڭىز تېلفون قىلىڭ: 13109917493(ئۈرۈمچى)

    تور بىكەتنى ئەنگە ئالدۇرغان ئىجازەت نومۇرى: 沪ICP备20019298号