• مەزى بېزى كاپسولى
  • تەمرەتكە
  • بۆرەك قۇۋۋەتلەش
  • ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • ئۆپكە-نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • بىلىۋېلىڭ
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • رېتسىپلار
  • جىنسىي ساۋاتلار
  • ئىككىلىك كود
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · كىندىكتىكى قارا مەينەت نەرسىلەرنى ئېلىۋېتىشكە بولامدۇ؟
  • · خورەك تارتىشمۇ بىر خىل كېسەللىك
  • · دۇغى بار سۇنى ئىچسە تاش پەيدا قىلامدۇ؟
  • · مېۋە-چېۋە، كۆكتاتلاردا قارا داغ پەيدا بولۇپ قالسا يېگىلى بولامدۇ؟
  • · پۇتىنى ئىسسىق سۇغا چىلىسا بولمايدىغان بەش خىل كىشى
  • · قۇرغاق ھاۋادا نەشپۈت سۈيى ئىچىشنى ئۇنۇتماڭ
  • · جىگەر ياخشى ئاسرالسا ئەرلەر تېخىمۇ كۈچلۈك، ئاياللار تېخىمۇ چىرايلىق بولىدۇ
  • · قورساقنى كىچىكلىتىشتە تۆۋەندىكى ئۈچ نوقتىغا دېققەت قىلىش كېرەك
  • · باش كۈزدىكى كۈتۈنۈشتە نىمىلەرگە ئەھمىيەت بېرىش كېرەك؟
  • · زىرە ھەممە ئادەمگە ماس كېلىۋەرمەيدۇ
  • · قايناقسۇ بەدەنگە تۆكۈلۈپ كەتسە قانداق قىلىش كېرەك
  • · ھەسەل سۈيى ئىچكەندە دېققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · سۇس سېرىق رەڭلىك تازىلىق قەغىزى راستىنلا بىخەتەرمۇ؟
  • · نىمە ئۈچۈن ئەرلەرنىڭ ئۆمرى ئاياللارنىڭكىدىن قىسقا بولىدۇ؟
  • · بۇ تۆت خىل راك ئېرسىيەت قالىدۇ
  • · بۇ خىل خاتا ساغلاملىق بىلىملىرىگە سىزمۇ ئىشەنگەنمۇ؟ (2)
  • · بۇ خىل خاتا ساغلاملىق بىلىملىرىگە سىزمۇ ئىشەنگەنمۇ؟ (1)
  • · ئۆز بېشىمچىلىق بىلەن دورىنى تۆت ئاي توختاتقاندىن كېيىن دوختۇر ئەمدى دورا يوقلىقىنى ئېيتتى
  • · ئاق تازىلىق قەغىزى بىلەن سېرىق تازىلىق قەغىزىنىڭ زادى قايسىسى ياخشى؟
  • · سۈتنىڭ سالامەتلىككە قانداق پايدىسى بار
  • · تۇخۇم، سۈت ۋە ھەسەل بىلەن ھۆسىن تۈزەشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
  • · يېڭى توي قىلغانلار كولا ئىچىشتىن ھەزەر ئەيلەڭ
  • · تىرناق بوياشنىڭ خەتىرىگە سەل قارىماڭ
  • · يەر ياڭىقى يېيىشنىڭ پايدىسى كۆپ
  • · سائەت قانچىدە ئۇخلىسا كەچ ئۇخلىغان بولمايدۇ؟
  • · ھەر كۈنى ئەتىگەندە بىر تال تۇخۇم يېيىشنىڭ پايلىق تەرىپى
  • · ئەتىگەندە تۇز سۈيى، كەچتە ھەسەل ئىچىشنىڭ پايدىسى كۆپ
  • · ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن بۇلارنى بىلىۋېلىڭ
  • · ئاچچىق يېيىشنىڭ زىيىنى كۆپ
  • · ئادەم بەدىنىدىكى بەش ئىچكى ئەزانىڭ نېمىلەردىن قورقىدىغانلىقىن بىلەمسىز؟
  • · كولانىڭ تۆۋەندىكىدەك ئالاھىدە رولىمۇ بار
  • · چوكىنى توغرا تاللىيالىدىڭىزمۇ؟
  • · دورا ئىشلىتىش بىلىملىرى
  • · چېنىقىش توغرىسىدا
  • · ئوزۇقلۇق بىلىملىرى
  • · تۇرمۇش ساۋاتلىرى
  • · سىزگە پايدىلىق بىلىملەر
  • · ھەرخىل كەيپىياتلارنىڭ بەدىنىڭىزگە بولغان تەسىرىنى بىلەمسىز؟
  • · كەچتە تاماق يېمىسە راستلا ئورۇقلىغىلى بولامدۇ؟
  • · دورا رېئاكسىيە بەرگەندە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
  • · سۈيدۈك تۇتالماسلىقنى ئۆزى داۋالاش
  • · ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاشتا بۇلارنى سىناپ كۆرۈڭ
  • · كەچلىكى تۈنەشنىڭ بەدەنگە بولغان زىيىنى ناھايىتى چوڭ
  • · كاۋا ئۇرۇقىنىڭ رولىنى بىلەمسىز؟
  • · تۇخۇمنىڭ يېڭى كونىلىقىنى سىناش
  • · دەرەختە تۇرسا كېرەكسىز بولغان ئەمما دورىخانىدا گۆھەر
  • · نىمە ئۈچۈن شۇنچە ئاز يېسىڭىزمۇ ئورۇقلىيالمايسىز؟
  • · سەمىرىپ كېتىش ئالدىدىكى بېشارەتلەرنى بىلەمسىز؟
  • · قارا شېكەرنىڭ شىپالىق رولى
  • · يۇيۇنۇشقا بولمايدىغان ئالتە ۋاقىت
  • خورەك تارتىشمۇ بىر خىل كېسەللىك
    مەنبە: نۇر تورى
    سىزنىڭ خورەك سەۋەبىدىن ئويغىنىپ كەتكەن سەرگۈزەشتىڭىز بارمۇ؟ ياتاقدىشىڭىز ئۇخلىغاندا خورەك تارتامدۇ؟ ئەمەلىيەتتە خورەك تارتىشمۇ بىر خىل كېسەللىك.
    ئادەم نېمە ئۈچۈن خورەك تارتىدۇ؟ 
    خورەك تارتىشتا ئىككى خىل ئەھۋال بار: بىرى، نوقۇل خورەك تارتىش كېسىلى، يەنە بىرى، ئۇخلىغاندا نەپەس ۋاقىتلىق توختاش ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى، ھازىر ئۇخلىغاندا نەپەس ۋاقىتلىق توختاش ئۇنىۋېرسال كېسەللىكى نوقۇل خورەك تارتىش كېسىلى ھېسابلانمايدۇ، بۇ بىر خىل فىزىئولوگىيەلىك ھادىسە. خورەك تارتىشنىڭ كۆپ قىسمى توسۇلۇش خاراكتېرلىك بولىدۇ، يۇتقۇنچاق بوشلۇقى تار، قېلىن بولغاچقا، ئۇيقۇدىن كېيىن نەپەس يولى توسۇلۇپ قېلىپ، توقۇلمىلاردا تەۋرىنىش يۈز بېرىپ، ئاۋاز چىقىدۇ. 
    خورەك تارتىش باشقىلارنىڭ ئۇيقۇسىغا تەسىر كۆرسىتىپلا قالماي، يەنە بىمار كۈندۈزى چارچاپ، ئاسان ئاچچىقلىنىپ، كۆپ خىل ساغلاملىق خەۋپىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. خورەك تارتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللار كۆپ خىل بولۇپ، يېمەك-ئىچمەكنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇڭا، يېمەك-ئىچمەكنى ياخشىلاش ئارقىلىق خورەك تارتىشنى ياخشىلىغىلى بولىدۇ. تەھرىر يېقىندا خورەك تارتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا پايدىلىق تۆت خىل يېمەكلىكنى يىغىنچاقلىدى.
    خورەك تارتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى تۆت خىل يېمەكلىك 
    1. چاي 
    چاي بۇرۇن توسۇلۇپ قېلىشنى ۋە بەلغەمنى ئازايتىپ، خورەك تارتىشنى ئازايتىدۇ. دەملەنگەن چاينىڭ ھورىنى قويۇپ بەرگەندە، ھاۋا سۈمۈرگەندىكى بۇرۇن پۈتۈپ قېلىشنى يېنىكلەتكىلى بولىدۇ. چاي ئىچكەندە، چاي تەركىبىدىكى سۇ پارى ياللۇغلىنىپ قالغان بۇرۇن بوشلۇقىنى بوشىتىپ، شىلىمشىق سۇيۇقلۇقنى سۇيۇلدۇرۇپ، بۇرۇن بوشلۇقىنى راۋانلاشتۇرىدۇ. يالپۇز چېيىنى ئىچىشنىڭ خورەك تارتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا ئۈنۈمى ئەڭ ياخشى، چۈنكى يالپۇز بىر خىل تەبىئىي قان تولۇشنى ئازايتىش دورىسى بولۇپ، بۇرۇن شىللىق پەردىسىنىڭ ئىششىپ قېلىشىنى پەسەيتىدۇ. 
    2. ھەسەل
    ئۇخلاشتىن بۇرۇن ھەسەلنى چايغا ئارىلاشتۇرۇپ ئىچسە، كېكىردەكنى بوشىتىپ، قان تولۇپ ئىششىپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ھەسەل باكتېرىيەگە ۋە ياللۇغقا قارشى تۇرۇش خۇسۇسىيىتىگە ئىگە بولۇپ، گال قىسمىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. 2010-يىلىدىكى بىر تۈرلۈك تەتقىقات نەتىجىسىدىن مەلۇم بولۇشىچە، ھەسەل يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىپ، ياللۇغلىنىپ قالغان شىللىق پەردىنىڭ ياللۇغىنى پەسەيتىپ، گال ۋە يۇقىرىقى نەپەس يولىنىڭ راۋانلىقىنى ئىلگىرى سۈرىدىكەن.
    3. زەرچىۋە (雄黄)

    زەرچىۋىنىڭ ياللۇغقا قارشى تۇرۇش ئالاھىدىلىكى بار، بولۇپمۇ خورەك تارتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش جەھەتتە ئالاھىدە رول ئوينايدۇ. زەرچىۋىنىڭ ئاكتىپ تەركىبى (زەرچىۋە ماددىسى ) بىر خىل كۈچلۈك ئۈنۈملۈك ياللۇغ قايتۇرۇش رولىغا ئىگە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ، ئۇنىڭ ئەكس تەسىرى ناھايىتى كىچىك، توسۇلۇشنى بىخەتەر، تەبىئىي ھالدا پەسەيتىدۇ. زەرچىۋە كۆكتات بازىرىدىكى دورا-دەرمەك پۇكىيى ۋە ئادەتتىكى دورا-دەرمەك دۇكانلىرىدا سېتىلىدۇ، بىۋاسىتە سۇدا قاينىتىپ ئىچىشكە بولىدۇ، قورۇما قورۇپ ئۇماچ قىلىشقىمۇ بولىدۇ.


    4. پۇرچاق سۈتى
    خورەك تارتىدىغانلارغا نىسبەتەن ئېيتقاندا، پۇرچاق سۈتى سۈتكە قارىغاندا تېخىمۇ ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ. سۈت قاتارلىق سۈت ياسالمىلىرى نەپەس يولىدا شىلىمشىق سۇيۇقلۇق ھاسىل قىلىپ، بىر نەچچە خىل نەپەسلىنىش كېسەللىكلىرىنىڭ مەنبەسى بولۇپ قالىدۇ. سۈتنى كۆپ ئىچىۋەتكەندە بەلغەم پەيدا بولۇپ، نەپەس يولىغا قان تولۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. يەنە بەزى كىشىلەر لاكتوزىغا زىيادە سەزگۈر بولۇپ، بۇرۇن بوشلۇقى ئىششىپ، خورەك تارتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
    تېمىغا قارىتا كۆز قارىشىڭىز بولسا ئاستىدا ئىنكاس يېزىش كۆزنىكى بار، كۆز قارىشىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ!!!
    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
    ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
  • ماكا ئاقسىل تالقىنى
    ماكا ئاقسىل تالقىنى
  • ھەببى مۇمسىك
    ھەببى مۇمسىك
  • ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
    ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
  • مەزى بېزى كاپسۇلى
    مەزى بېزى كاپسۇلى
  • ئوغۇز سۈتى تارتىش ئۈسكىنىسى
    ئوغۇز سۈتى تارتىش ئۈسكىنىسى
  • بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىنى تۈگىتىش گۆھىرى
    بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىنى تۈگىتىش گۆھىرى
  • قارا مەرۋايىت كۇمۇلىچى
    قارا مەرۋايىت كۇمۇلىچى
  • جىنسىي ئەزا زەھىرىنى تازىلاش، باكتېرىيە چەكلەش يېلىمى
    جىنسىي ئەزا زەھىرىنى تازىلاش، باكتېرىيە چەكلەش يېلىمى
  • چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
    چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
  • قەۋزىيەت كاپسولى
    قەۋزىيەت كاپسولى
  • سۆڭەك چىڭىتىش تابلىتى
    سۆڭەك چىڭىتىش تابلىتى
  • تۇتىيا ئات مېيى
    تۇتىيا ئات مېيى
  • شېرىن ئۇيقۇ كاپسولى
    شېرىن ئۇيقۇ كاپسولى
  • ئورۇقلىتىش چېيى
    ئورۇقلىتىش چېيى
  • بالىلار تەرەت تۇڭى ئورۇندىقى
    بالىلار تەرەت تۇڭى ئورۇندىقى
  • يول مېڭىش ياردەمچىسى
    يول مېڭىش ياردەمچىسى
  • ئاۋدىفون
    ئاۋدىفون
  • كېسەللەر كىچىك تەرەت خالتىسى
    كېسەللەر كىچىك تەرەت خالتىسى
  • مۈرە-بويۇن قىزىتىش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
    مۈرە-بويۇن قىزىتىش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
  • ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسولى
    ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسولى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
  • يازمىغا باھا بىرىش

    تەخەللۇس: (چوقۇم تولدۇرسىز)

    تەستىق كودى:

    تىبابەت تورى

    مەسلىھەت سورىماقچى ياكى مەھسۇلات سېتېۋالماقچى بولسىڭىز تېلفون قىلىڭ: 13109917493(ئۈرۈمچى)

    تور بىكەتنى ئەنگە ئالدۇرغان \ ئىجازەت نومۇرى: 新ICP备16000802号