• مەزى بېزى كاپسولى
  • تەمرەتكە
  • بۆرەك قۇۋۋەتلەش
  • ساغلاملىق مەھسۇلاتلار
  • دىئابېت كېسىلى
  • يۈرەك، مېڭە، قان-تومۇر كېسەللىكلىرى
  • ئەرلەر كېسەللىكلىرى
  • ئاياللار كېسەللىكلىرى
  • بالىلار كېسەللىكلىرى
  • ئەيدىز كېسەللىكلىرى
  • ۋىتامىننىڭ رولى
  • مېۋە-چىۋىنىڭ شىپالىق رولى
  • گۆش، كۆكتات، ئىچىملىك، ماي
  • ئۇيغۇر تىبابەت خام دورىلىرى
  • ئۇيغۇر تىبابەت پىششىق دورىلىرى
  • ھامىلدارلار ۋە بوۋاقلار
  • ھەرخىل ئىسسىقلىق مايلار
  • سۆڭەك كېسەللىكلىرى
  • ئۆپكە-نەپەس يولى كېسەللىكلىرى
  • ئاشقازان-ئۈچەي كېسەللىكلىرى
  • بۆرەك كېسەللىكلىرى
  • تېرە كېسەللىكلىرى-چاچ چۈشۈش
  • سۇ بىلەن كېسەل داۋالاش
  • جىگەر كېسەللىكلىرى
  • قەۋزىيەت-گېمروي كېسەللىكلىرى
  • ئۆت كېسەللىكلىرى
  • تال كېسەللىكلىرى
  • بۇرۇن كېسەللىكلىرى
  • قۇلاق كېسەللىكلىرى
  • بىلىۋېلىڭ
  • كۆز كېسەللىكلىرى
  • ئېغىز بوشلۇقى كېسەللىكلىرى
  • رېتسىپلار
  • جىنسىي ساۋاتلار
  • سۇئال—جاۋاپ
  • مۇناسىۋەتلىك يازمىلار
  • · نېمىشقا ھەمىشە ھارغىنلىق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلەمسىز؟
  • · بۇ خىلدىكى كىشىلەر كەچتە كالا سۈتى ئىچسە بولمايدۇ
  • · ئۈجمە يوپۇرمىقىنى دەملەپ ئىچكەندىكى ئۈنۈمنى بىلەمسىز
  • · قانداق قىلغاندا پۇت پۇراشتىن قۇتۇلغىلى بولىدۇ؟
  • · يوغان قورساقنىڭ كەينىدىكى بۇ تۆت چوڭ مەسىلىنى بىلەمسىز؟
  • · قان تەقدىم قىلىشتا بۇلارنى بىلمىسىڭىز بولمايدۇ
  • · كىندىكتىكى قارا مەينەت نەرسىلەرنى ئېلىۋېتىشكە بولامدۇ؟
  • · خورەك تارتىشمۇ بىر خىل كېسەللىك
  • · دۇغى بار سۇنى ئىچسە تاش پەيدا قىلامدۇ؟
  • · مېۋە-چېۋە، كۆكتاتلاردا قارا داغ پەيدا بولۇپ قالسا يېگىلى بولامدۇ؟
  • · پۇتىنى ئىسسىق سۇغا چىلىسا بولمايدىغان بەش خىل كىشى
  • · قۇرغاق ھاۋادا نەشپۈت سۈيى ئىچىشنى ئۇنۇتماڭ
  • · جىگەر ياخشى ئاسرالسا ئەرلەر تېخىمۇ كۈچلۈك، ئاياللار تېخىمۇ چىرايلىق بولىدۇ
  • · قورساقنى كىچىكلىتىشتە تۆۋەندىكى ئۈچ نوقتىغا دېققەت قىلىش كېرەك
  • · باش كۈزدىكى كۈتۈنۈشتە نىمىلەرگە ئەھمىيەت بېرىش كېرەك؟
  • · زىرە ھەممە ئادەمگە ماس كېلىۋەرمەيدۇ
  • · قايناقسۇ بەدەنگە تۆكۈلۈپ كەتسە قانداق قىلىش كېرەك
  • · ھەسەل سۈيى ئىچكەندە دېققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
  • · سۇس سېرىق رەڭلىك تازىلىق قەغىزى راستىنلا بىخەتەرمۇ؟
  • · نىمە ئۈچۈن ئەرلەرنىڭ ئۆمرى ئاياللارنىڭكىدىن قىسقا بولىدۇ؟
  • · بۇ تۆت خىل راك ئېرسىيەت قالىدۇ
  • · بۇ خىل خاتا ساغلاملىق بىلىملىرىگە سىزمۇ ئىشەنگەنمۇ؟ (2)
  • · بۇ خىل خاتا ساغلاملىق بىلىملىرىگە سىزمۇ ئىشەنگەنمۇ؟ (1)
  • · ئۆز بېشىمچىلىق بىلەن دورىنى تۆت ئاي توختاتقاندىن كېيىن دوختۇر ئەمدى دورا يوقلىقىنى ئېيتتى
  • · ئاق تازىلىق قەغىزى بىلەن سېرىق تازىلىق قەغىزىنىڭ زادى قايسىسى ياخشى؟
  • · سۈتنىڭ سالامەتلىككە قانداق پايدىسى بار
  • · تۇخۇم، سۈت ۋە ھەسەل بىلەن ھۆسىن تۈزەشنى ئۆگىنىۋېلىڭ
  • · يېڭى توي قىلغانلار كولا ئىچىشتىن ھەزەر ئەيلەڭ
  • · تىرناق بوياشنىڭ خەتىرىگە سەل قارىماڭ
  • · يەر ياڭىقى يېيىشنىڭ پايدىسى كۆپ
  • · سائەت قانچىدە ئۇخلىسا كەچ ئۇخلىغان بولمايدۇ؟
  • · ھەر كۈنى ئەتىگەندە بىر تال تۇخۇم يېيىشنىڭ پايلىق تەرىپى
  • · ئەتىگەندە تۇز سۈيى، كەچتە ھەسەل ئىچىشنىڭ پايدىسى كۆپ
  • · ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن بۇلارنى بىلىۋېلىڭ
  • · ئاچچىق يېيىشنىڭ زىيىنى كۆپ
  • · ئادەم بەدىنىدىكى بەش ئىچكى ئەزانىڭ نېمىلەردىن قورقىدىغانلىقىن بىلەمسىز؟
  • · كولانىڭ تۆۋەندىكىدەك ئالاھىدە رولىمۇ بار
  • · چوكىنى توغرا تاللىيالىدىڭىزمۇ؟
  • · دورا ئىشلىتىش بىلىملىرى
  • · چېنىقىش توغرىسىدا
  • · ئوزۇقلۇق بىلىملىرى
  • · تۇرمۇش ساۋاتلىرى
  • · سىزگە پايدىلىق بىلىملەر
  • · ھەرخىل كەيپىياتلارنىڭ بەدىنىڭىزگە بولغان تەسىرىنى بىلەمسىز؟
  • · كەچتە تاماق يېمىسە راستلا ئورۇقلىغىلى بولامدۇ؟
  • · دورا رېئاكسىيە بەرگەندە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
  • · سۈيدۈك تۇتالماسلىقنى ئۆزى داۋالاش
  • · ئۇيقۇسىزلىقنى داۋالاشتا بۇلارنى سىناپ كۆرۈڭ
  • · كەچلىكى تۈنەشنىڭ بەدەنگە بولغان زىيىنى ناھايىتى چوڭ
  • · كاۋا ئۇرۇقىنىڭ رولىنى بىلەمسىز؟
  • بۇ خىلدىكى كىشىلەر كەچتە كالا سۈتى ئىچسە بولمايدۇ
    مەنبە: نۇر تورى تەرجىمىسى
    ئىشىنىمىزكى نۇرغۇنلىغان كىشىلەر كالا سۈتى ئىچىشنى ياخشى كۆرىدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەر سۈت ئىچكەندىن كېيىن ئۇيقۇسىغا تەسىر يېتىدۇ. ئۇنداقتا كەچتە سۈت ئىچىش زادى پايدىلىقمۇ ياكى زىيانلىقمۇ؟ سۈت ئىچىشنىڭ يەنە قانداق پايدىلىق تەرەپلىرى بار؟
    تۆۋەندىكىدەك ئۈچ خىل كىشىلەر كەچتە كالا سۈتى ئىچىشكە ماس كەلمەيدۇ.
    بىرىنچى، بۆرەكتە مەسىلە بار شۇنداقلا كۆپ سىيىدىغان كىشىلەر.
    بۇنداق كىشىلەر كەچتە سۈت ئىچىشكە ماس كەلمەيدۇ، بۇنىڭ سەۋەبى كەچتە سۈت ئىچكەندە بۆرەكنىڭ يۈكىنى ئاشۇرۇپ سۈيدۈكنى كۆپەيتىدۇ، نەتىجىدە ھاجەتخانىغا كىرىش قېتىم سانى كۆپىيىپ، ئۇيقۇنىڭ سۈپىتىگە تەسىر يېتىدۇ.
    ئىككىنچى، ئاشقازان-ئۈچەي ئىقتىدارى نورمالسىز كىشىلەر.
    بۇ خىلدىكى كىشىلەر كەچتە سۈت ئىچسە، سۈت تەركىبىدىكى ئاقسىلنى ھەزىم قىلالماي، ئىچى سۈرۈش قاتارلىق ئەھۋاللارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
    ئۈچىنچى، ئورۇقلاۋاتقان كىشىلەر.
    كەچتە سۈت ئىچسە، ئەتىگەندە ئاسانلا سۇلۇق ئىششىق پەيدا بولىدۇ، ئۇنىڭ ئۈستىگە كەچتە سۈت ئىچىش يەنە ماي مېتابولىزمىغا پايدىسىز بولۇپ، ئورۇقلاشقا تەسىر يەتكۈزىدۇ.
    كالا سۈتى تەركىبىدە ھەر خىل ئەلا سۈپەتلىك ھايۋانات ئاقسىلى، مىنېرال ماددا، كالتسىي ۋە ھەر خىل ۋىتامىنلار بار بولۇپ، كىشىلەرگە نىسبەتەن ئىنتايىن ياخشى ئوزۇقلۇق. ئەمما ئادەتتە ھەر كۈنى پەقەت مۇۋاپىق مىقداردا سۈت ئىستېمال قىلغاندىلا، ئاندىن ئۇنىڭ پايدىلىق رولىنى تولۇق جارى قىلدۇرغىلى بولىدۇ.
    كالا سۈتى ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇشنىڭ ئادەم بەدىنىنىگە نىسبەتەن تۆۋەندىكىدەك تۆت خىل كۆرۈنەرلىك پايدىسى بار:
    بىرىنچى، كالتسىينىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
    كەچتە سۈت ئىچكەندە كالتسىينىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىنى ئۈنۈملۈك ھالدا يۇقىرى كۆتۈرگىلى بولىدۇ، شۇڭلاشقا كەچتە كالا سۈتى ئىچىپ كالتسىي تولۇقلاش ناھايىتى ياخشى، بولۇپمۇ سۆڭەك شالاڭلىشىش قاتارلىق سۆڭەك مەسىلىسى كۆرۈلگەن دوستلار كەچتە سۈت ئىچىشنى تاللىسا بولىدۇ.
    ئىككىنچى، ئۇيقۇنى ياخشىلايدۇ.
    كالا سۈتى تەركىبىدە L-ترىپتوفان دەپ ئاتىلىدىغان ئامىنو كىسلاتاسى بار بولۇپ، ئۇنىڭ نېرۋىنى تىنچلاندۇرۇش رولى بار. كەچتە ئۇخلىيالمايدىغان كىشىلەر بىر ئىستاكان سۈت ئىچسە، ئۇيقۇنى ياخشىلايدۇ.
    ئۈچىنچى، يۇقىرى قان بېسىمى، يۈرەك كېسىلى كۆرۈلۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
    كالا سۈتى تەركىبىدە كالىي مول بولۇپ، قان بېسىمى ئۆرلىگەن ۋاقىتتا كالىي قان تومۇر دىۋارىنى مۇقىملاشتۇرۇپ، تاسادىپىي ھادىسە يۈز بېرىش نىسبىتىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
    تۆتىنچى، چوڭ مېڭىنىڭ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
    كالا سۈتى تەركىبىدە لاكتوزا بار، لاكتوزا ئادەم بەدىنىدە پارچىلانغاندىن كېيىن گالاكتوزا ۋە گلۇكوزىغا بۆلىنىدۇ، گالاكتوزا مېڭە ۋە نېرۋا توقۇلمىلىرىنى تۈزگۈچى ماددا بولۇپ، كىچىك بالىلار كۆپ سۈت ئىچىپ بەرسە بەدىنى ۋە ئەقلىي قابىلىيىتىنىڭ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.
    يۇقىرىقى مەزمۇنغا ئاساسەن، ئوخشىمىغان كىشىلەر ئۆز بەدەن ئەھۋالىنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن كەچتە كالا سۈتى ئىچىش ياكى ئىچمەسلىكنى تاللىسا بولىدۇ. مۇۋاپىق دەرىجىدە كالا سۈتى ئىچىشنىڭ سۆڭەك ساغلاملىقى، ئۇيقۇ سۈپىتى ۋە چوڭ مېڭە تەرەققىياتىغا كۆرۈنەرلىك پايدىسى بار.
    ئەڭ يېڭى ساغلاملىق مەھسۇلاتلىرى
  • ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
    ئەرلەر قۇۋۋەت ئاقسىلى
  • ماكا ئاقسىل تالقىنى
    ماكا ئاقسىل تالقىنى
  • ھەببى مۇمسىك
    ھەببى مۇمسىك
  • ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
    ئەيدىز تەكشۈرۈش قەغىزى
  • مەزى بېزى كاپسۇلى
    مەزى بېزى كاپسۇلى
  • ئوغۇز سۈتى تارتىش ئۈسكىنىسى
    ئوغۇز سۈتى تارتىش ئۈسكىنىسى
  • بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىنى تۈگىتىش گۆھىرى
    بالىياتقۇ بوينى ياللۇغىنى تۈگىتىش گۆھىرى
  • قارا مەرۋايىت كۇمۇلىچى
    قارا مەرۋايىت كۇمۇلىچى
  • جىنسىي ئەزا زەھىرىنى تازىلاش، باكتېرىيە چەكلەش يېلىمى
    جىنسىي ئەزا زەھىرىنى تازىلاش، باكتېرىيە چەكلەش يېلىمى
  • چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
    چوغلۇق ئالىي قىز چېيى
  • قەۋزىيەت كاپسولى
    قەۋزىيەت كاپسولى
  • سۆڭەك چىڭىتىش تابلىتى
    سۆڭەك چىڭىتىش تابلىتى
  • تۇتىيا ئات مېيى
    تۇتىيا ئات مېيى
  • شېرىن ئۇيقۇ كاپسولى
    شېرىن ئۇيقۇ كاپسولى
  • ئورۇقلىتىش چېيى
    ئورۇقلىتىش چېيى
  • بالىلار تەرەت تۇڭى ئورۇندىقى
    بالىلار تەرەت تۇڭى ئورۇندىقى
  • يول مېڭىش ياردەمچىسى
    يول مېڭىش ياردەمچىسى
  • ئاۋدىفون
    ئاۋدىفون
  • كېسەللەر كىچىك تەرەت خالتىسى
    كېسەللەر كىچىك تەرەت خالتىسى
  • مۈرە-بويۇن قىزىتىش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
    مۈرە-بويۇن قىزىتىش ئۇۋلاش ئۈسكىنىسى
  • ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسولى
    ۋىتامىن E يۇمشاق كاپسولى
  • ۋىتامىن C تابلىتى
    ۋىتامىن C تابلىتى
  • كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
    كالىتسىي ۋە ماگنىي تولۇقلاش تابلىتى
  • ۋىتامىن B تابلىتى
    ۋىتامىن B تابلىتى
  • ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى
    ۋىتامىن D يۇمشاق كاپسۇلى

  • تىبابەت تورى

    مەسلىھەت سورىماقچى ياكى مەھسۇلات سېتېۋالماقچى بولسىڭىز تېلفون قىلىڭ: 13109917493(ئۈرۈمچى)

    تور بىكەتنى ئەنگە ئالدۇرغان ئىجازەت نومۇرى: 沪ICP备20019298号